Cohérence cardiaque & equicoaching
Apprenez à vous connecter autrement.
Une journée immersive avec les chevaux pour renforcer votre présence, réguler vos émotions et améliorer votre communication non-verbale.
Développer sa présence, renforcer sa confiance et se reconnecter à soi.
La formation Ressens & Connecte combine cohérence cardiaque et équicoaching pour travailler votre posture, votre respiration et votre communication non-verbale.
Une expérience immersive et puissante pour révéler vos ressources intérieures.
Ressens & Connecte
Ressens & Connecte - Cohérence cardiaque et équicoaching
Le cheval, miroir de nos émotions, offre un retour authentique et immédiat. Combinée à la cohérence cardiaque, cette approche unique vous aide à développer confiance, leadership et lâcher-prise.
Cette formation propose une approche concrète et originale pour développer la gestion émotionnelle et la présence grâce à la combinaison de la cohérence cardiaque et de l’équicoaching.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant renforcer sa confiance, sa communication non-verbale et son intelligence émotionnelle.
Apprenez à mieux respirer pour mieux vous connecter. Cette formation immersive vous donne les clés pour réguler vos émotions, développer votre leadership et explorer votre potentiel grâce à l’interaction avec les chevaux.
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
Découvrir la cohérence cardiaque et ses effets
Développer confiance et intelligence émotionnelle
Améliorer sa communication non-verbale
Explorer son potentiel grâce à l'équicoaching
Il faut vivre cette formation pour en ressentir la puissance des bienfaits.”
– Franck Durand, formateur.
100% des participants recommandent nos formations
Ressens & Connecte - Cohérence cardiaque et équicoaching
- Introduction à la cohérence cardiaque
- Exercices guidés avec capteurs
- Connexion émotionnelle
- Leadership & confiance
- Communication et lâcher-prise
- Exercices respiratoires guidés (avec ou sans capteur)
- Régulation émotionnelle et réduction du stress
- Connexion avec les chevaux
- Partage d'expériences
- Questions / Réponses avec le formateur
Franck Durand, formateur
Spécialiste en biotechnologies et cohérence cardiaque
Les + de la formation
Accessible à tous, sans prérequis.
Effets mesurables dès la première séance
Formation animée et encadrée par un expert certifié
Cette formation s’adresse à tout public cherchant à améliorer sa gestion émotionnelle
Aucun
Durée : 1 journée
Format : Présentiel (en centre équestre partenaire)
Lieu : Maisons-Laffitte
Financement : Formation Qualiopi – possibilité de prise en charge selon conditions
Accessibilité : Adaptée aux personnes en situation de handicap (contact du référent handicap ci-dessous)
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